ヒラメを釣りたい！！！

　先週の土曜日の仕事中に初めてギックリ腰なるものにかかってしまいましたよ～。
　軽いだろうと思って膝を曲げずに上体を前かがみにして足元から持とうとしたら「ぐぎぎっっっ!!!」・・・と腰の音が聞こえたかどうか誰も見ていないのでわかりませんが、骨が砕けたような強烈な痛みが・・・電気のごとく走ります。(ToT)

　「いて～ぇ～っっっっっ。」(汗、汗、汗)

　その場に倒れ、額から脂汗をかきながら30分、上体を上げることも出来ずに動けませんでした・・・。
　携帯で同僚に助けを呼び、助けをかりながらなんとか4つんばいに歩けるようになったものの、3時間も横になっていましたよ～。
　その間は、仕事も出来ずに同僚へ迷惑を掛けてしまいました。
　すんませんm(_ _)m
　仕事はできないので今度は妻を呼び、即病院へ・・・。

　土曜日なので救急に行き、診察の結果、「ギックリ腰ですね～。3日間ぐらい痛むかも知れないけど、痛み止めと湿布を処方しておきます～。安静にしていれば治りますから～。」
　と、言われて自宅へ。

　家へ帰ってもまともに歩けないんです。ましてや部屋は2階。トイレは1階・・・。」洋式トイレでも痛くて、しゃがむことが、苦しいんですよ～。
　ギックリ腰になったら、なんだか便意ばかりあって、トイレいっても、満足に出ないし、こんな症状がでるものなんですかね～？

　水分をちょっと制限して腰に湿布を貼って丸１日寝ていました。
　　この安静というものが曲者で、安静にしていればというんですけど、どう寝たらいいのか。仰向けでも痛いし、横を向いても痛いし・・・。
　痛くないポイントを探しながら・・・って、あまりの痛みで真夜中にも目が覚めてしまいます。

　3日目になってやっと歩けるようになり、また、病院へ・・・。
　「痛みが治まったようですね～。あとは、自分の判断で仕事していいですよ～。」・・・これまた、曖昧な診断結果。レントゲンは撮らなくてもいいの？？？
　
　釣りに行くときのエレキモーター用のバッテリーが26Kgあるんだけど、もう、持ってもいいんいでしょうか？？？
　また、再発しそうで怖いですね～。
　みなさんも、腰痛には十分注意して下さいね～。無理は禁物ですよ～。
　私は30歳過ぎているけど、10代の方でもなるんですって!!!
　腰は字のごとく体の「かなめ部分」です。大事にしましょうね～。

ランキングに清き1票をお願いします。m(_ _)m